Din diverse motive, atunci când auzim de abdomene, mulți dintre noi dau înapoi și preferă să facă alte exerciții la sala de fitness pentru a obține un abdomen six pack. Printre motivele invocate de a sări peste aceste exerciții ar fi și acela că nu știm cum se fac abdomenele într-un mod corect și lucrând greșit, avem impresia că ne chinuim fără a vedea vreodată acel abdomen mult visat.
Primul pas ar fi acela de a găsi un antrenor personal de fitness în Brașov, care să îți arate cum trebuie să îți lucrezi abdomenul la sala de fitness.
Un antrenor personal de fitness îți va arăta nu doar cum se fac corect abdomenele, dar te va și corecta atuci când vei avea tendința de a modifica exercițiul respectiv. Deasemenea te va ajută și în izolarea cât mai bună a acestuia, dar și în a duce la capăt ultimele repetări, repetări care sunt cele mai importante pentru definirea six pack-ului.
Așadar dacă ești din Brașov și dorești să lucrezi cu un antrenor personal de fitness pentru a obține abdomenul perfect, contactează-mă la telefon 0720 032 001 sau pe adresa de mail contact@instructorfitness.ro.
